空気でも太るお年頃の私が15kg痩せるまで 人生最後のダイエットコミックエッセイ
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内容紹介
代謝の落ちまくった50代のダイエット! 成功するか?
50代のダイエットは、とにかくさくさく結果が出る「ロケットスタートダイエット」が成功のポイント!
たるまず、しわにならず、確実に体重を落とす秘策、体を張って実証しました。
産後太りから始まる、妙齢女性の「脂肪」との戦い。 子育てと仕事に追われて、体重計に乗ることを後回しにしていたら、あっさり自分史上最高体重を更新していた!
これが人生最後のダイエットと腹を決め、家族や友人たちの誘惑を振り払い、代謝の落ちまくった体を抱えて、踊った! 歩いた! 摂食した!
4カ月にわたるダイエット生活の末、15キロもやせ、標準体重の快適さと健康を取り戻した一部始終をコミックエッセイでお送りします。
お医者様による医学的アドバイスも掲載!
